jogo mental forte para o sucesso
Kim Clijsters venceu uma lesão no tornozelo, bem como os intensos quentes para derrotar o número 1 Caroline Wozniaki para o desenvolvimento das semifinais do Aberto da Austrália. Ela não fez nenhuma tentativa de nos fazer acreditar que essa era uma tarefa simples. Ela confessou que a ansiedade é apenas parte do tênis.
“Acredito que o estresse, a ansiedade adicional hoje estava cuidando do calor. Quero dizer, foi a um ponto em que eu senti que isso é tão difícil. Os comícios eram longos. Então hoje foi realmente difícil. Acredito que uma das condições mais difíceis que já joguei ”, disse Clijsters.
Como os tenistas permanecem psicologicamente difíceis no acordo de desafios físicos e mentais?
Os principais atletas de tênis do mundo esperam, antecipam, se preparam e dependem de sua experiência para trazer -lhes desafios passados. Para os clijsters, correspondências duras que testam sua resistência mental e física não são novidade:
“Então a ansiedade sempre estará lá. Faz parte do esporte, assim como o jogo mental também é tão importante ”, disse ela.
Ela utilizou sua experiência para derrotar o jogador superior no tênis. Tênis experientes compreendem exatamente como continuar lutando em condições estressantes. Os clijsters podem se associar a se livrar pela ansiedade e também vencer sob estresse:
“Você sabe, a experiência é algo que eu absolutamente tenho. Eu estive de ambos os lados, você sabe. Eu estive nas laterais onde a ansiedade Camisola Athletic Bilbao assumiu meu jogo. Nos últimos anos, consegui realmente lidar com isso e apenas tentar não deixar isso me afetar ”, disse Clijsters.
Brincando com dor, contratempos, bem como condições climáticas extremas é a marca de um atleta de alto nível. A vitória de Clijster sobre Wozniaki mostrou o valor de ter um jogo mental forte, bem como a capacidade de se sair bem em condições estressantes.
Ela descobriu exatamente como triturar uma partida, mesmo quando não está jogando seu melhor tênis.
“Sabe, mesmo que você não esteja jogando seu melhor tênis, talvez – como eu já estive nos últimos Camisola Brighton & Hove Albion FC casais – você sempre sente que está na partida. Essa é uma ótima sensação de ter. Mesmo se você não estiver jogando o seu melhor ou não está se sentindo o seu melhor, ainda é capaz de ganhar essas partidas. Isso ajuda absolutamente com sua confiança ”, afirmou Clijsters.
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“Obrigado por todo o conhecimento, ferramentas, material e suporte que você me forneceu ao longo deste curso. Foi genuinamente uma experiência fantástica. Estou olhando para o futuro para integrar esse sistema de treinamento mental, não apenas aos estagiários do clube, mas também trazem essa educação fantástica para os atletas que genuinamente estão comprometidos, além de buscar o desempenho de seu desempenho na altura. ”
~ Tim Whitehead, Profissional de Tênis de Cabeça, MGCP
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O que os tenistas estão dizendo?
“Danielle se saiu realmente bem com o controle de suas emoções durante as partidas hoje. Ficamos extremamente satisfeitos Camisola OGC Nice com ela por não mostrar suas frustrações durante a partida; Eu acredito que foi uma grande conquista. Ela realmente olhou para gerenciar suas emoções, mesmo quando se deparou com o dobro ou cometeu erros. As modificações que vimos nos hábitos de Danielle em menos de 24 horas foram incríveis! Agradeça a você por sua orientação! ”
~ Jennifer Alamo, pai de tênis
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